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曲黎敏-黄帝内经第一部:养生智慧(共18个视频)

浏览次数: 资源大小:1.87 GB 资源来源:网友上传 资源个数:共18个视频 资源格式:高清MP4 更新时间:2016-07-27 收藏讲座:点此收藏
讲座介绍

《曲黎敏-黄帝内经第一部:养生智慧》01片段mp3试听和视频在线观看

讲师介绍:

  曲黎敏,著名中医文化专家,北京中医药大学副教授、硕士生导师,北京天人医易中医药研究院院长。曲黎敏教授先后获得北京师范大学文学学士、北京中医药大学医学硕士,她具有深厚的国学素养,精通文字学、传统医学等。多年来,曲黎敏教授一直致力于中医传统文化的传播与推广,多次应邀前往北大、清华、浙大等著名高校以及中国教育电视台、山东教育电视台、北京电视台讲解《黄帝内经》与养生智慧,其演讲深入浅出,内容广博,使观众、读者于绵绵细语中既能领略到传统文化的智慧与魅力,又能参悟到大道至简、真切实用的养生智慧。

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  曲黎敏教授主要研究方向为中医哲学与文化,著有《从头到脚说健康》、《黄帝内经:养生智慧》、《中医与传统文化》、《中华养生智慧》、《易学气功养生》、《从字到人》等。

内容介绍:

  《黄帝内经》是一部关于天地宇宙、生命现象的伟大著作,它是中华传统医药的圣经,是几千年医药养生修炼的源头活水。

  《黄帝内经》是医学,更是医道,它的真正作用不是机械性地对疾病进行治疗,而是更像一位老师,引导我们顺应自然的力量。学习《黄帝内经》就是学习如何依准我们的生命本性去做人和生活,是在培补我们的智慧元气,帮助我们完成对自我生命体的认知过程,所以,这是一种根本性的学习。

  曲黎敏将《黄帝内经》的深奥理论用通俗而简洁的语言进行阐释,通过生动的影像精彩解读了经络运行、气血津液等知识,从饮食、起居、劳逸、寒温、四时气候等各个方面,阐释了疾病的病因、病机,确立疾病诊治之法和日常健康养生之道,帮助人们简明认知人体发生病变时的微小征兆,指导人们尽早发现身体的疾患并及时医治。并针对现代生活中出现的五花八门的疾病,以及发病年龄越来越低、身处亚健康状态的人越来越多的状况,借助这部伟大的东方传统健康医学理论,从人体生命的客观规律出发,让普罗大众都能找到维护健康的金钥匙。

课程目录:

第1讲:为什么要学习《黄帝内经》

第2讲:中医与日常生活

第3讲:十二时辰的养生(子~卯)

第4讲:十二时辰的养生(辰~申)

第5讲:十二时辰养生(酉~亥)

第6讲:十二时辰养生(亥)

第7讲:《黄帝内经》第一篇到底讲什么(上)

第8讲:《黄帝内经》第一篇到底讲什么(下)

第9讲:阴阳的本性

第10讲:四季养生 四气调神大论

第11讲:食物的意义

第12讲:食物的偏性

第13讲:四季养生(上)

第14讲:四季养生(下)

第15讲:不治已病治未病

第16讲:情志病

第17讲:中医如何对治亚健康

第18讲:中医的要点

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